Bagi saya. Dalam mengharungi 60 hari cabaran sensualite,
bila difikir-fikir, direnung-renung ada beberapa sebab; berjaya atau tidak
impian mahu kurus.
Antaranya:
1)
Disiplin
Dalam apa sahaja kerja, perbuatan dan tindakan kita semua
ada peraturan, ada manual, ada syaratnya, ada sistemnya...apa lagi?
Kalau dah berazam nak kurus. Ikutlah disiplin
sungguh-sungguh, ikutlah aturan makan produk tu betul-betul. Sentiasa
disiplinkan diri, ikut apa yang diaturkan, bukan pandai-pandai kita buat
peraturan sendiri.
Disiplin...disiplin...disiplin...baru boleh kurus!
2)
Doa
Adik, abang, Tuan, Puan,Datin Dato, Pak Cik, Mak Cik dan
kawan-kawan semua. Nak kurus pun kena mintalah. Berdoalah kepada-Nya. Bagi
muslim, ia perlu dan sangat penting.
Apa yang kita mahu lakukan itu perkara berat dan besar.
Banyak kena korban, mana tidaknya, biasa makan banyak sekarang kena
kurangkan.
Biasanya minum manis-manis sangat kena elak jauhkan dan
banyak perkara yang perlukan bantuan dari-Nya. Minta diberi kekuatan.
Doa tak semestinya di tikar solat. Sambil duduk, berdiri
dan dalam hati. Minta sungguh-sungguh mahu kurus. Mesti ada sebab nak kurus
selain nak sihat. Mungkin nak cantik, mungkin boleh senang mahu beribadat dan
lain-lain. Mintalah...percaya dan yakin!
3)
Sabar
Sabar sangat perlu. Apa sahaja yang kita mahu lakukan
mesti kena sabar. Makan produk kesihatan kena sabar. Sabar bang!
Bukan hari ini makan, hari ini terus baik atau sembuh.
Begitu juga mahu kurus, baru makan dua atau tiga kali terus nak kurus.Tidak!
ada prosesnya.
Sabar sikitlah sayang ooi...SABARRR...terus amalkan. Ikut
aturan, ikut syarat,ikut protokolnya. InsyAllah...hasilnya luar biasa.
Tak percaya cuba SABAR pasti berjaya.
4)
Kuasa Minda
Perghh...macm pakar motivasi pula. Ini pengalaman.
Gunakan kuasa minda anda. Gambar-gambarkan apa yang anda mahu, sebut-sebutkan
ia sampai ke minda separa sedar
kita...AKU NAK KURUS...AKU NAK KURUS...AKU NAK
KURUS...Bayangkan insan-insan yang anda sukai.
Kalau nak kurus gambarkan diri kita seperti mereka. Saya
yakin...impian nak kurus boleh dilaksanakan.
Siapa yang saya gambarkan? Saya ada inspirasi saya.
Gambarnya ada d dalam telefon bimbit saya. Saya selalu lihat
gambarnya...walaupun tak dapat macam dia sangat.
Alhamdulillah berkat kesabaran, guna kuasa minda ia dapat
direalisasikan. Turun 10kg...!
HUBUNGI KAMI:
ZAMAN SHAH SAIYAN
+60133798684
MASHITAH IBRAHIM
+60189777872
No comments:
Post a Comment